Дисменорея: что это, почему возникает и как облегчить боль?

02/04/2025

372

Дисменорея: что это, почему возникает и как облегчить боль?

🌸 Дисменорея – это болезненные менструации, которые могут сопровождаться спазмами, 🤢 тошнотой, 😴 слабостью и 🤯 головокружением.

⠀

🔹 Различают:

🩸 Первичную дисменорею – вызванную избыточной продукцией простагландинов, что усиливает сокращения матки. Обычно проявляется у подростков и молодых женщин.

⚠️ Вторичную дисменорею – связанную с заболеваниями, такими как эндометриоз, миома матки, воспалительные процессы.

⠀

❗ Если боль сильная, мешает работать или не купируется обычными анальгетиками, необходимо обратиться к гинекологу.

⠀

💡 Что поможет?

🔥 Тепло (грелка на низ живота)

💊 Препараты группы НПВС (ибупрофен, напроксен)

🥜 Магний и витамин B6

🏃‍♀️ Регулярная физическая активность.

⠀

⚡ Важно понимать: если боль усиливается со временем или сопровождается обильными выделениями, это повод для обследования.

⠀