Что противопоказано людям с варикозом?

23/04/2025

348

❣При варикозной болезни важно не только лечение, но и образ жизни. Некоторые привычки и процедуры могут ухудшить состояние вен и спровоцировать осложнения.

⠀

👉Например, горячие ванны, сауны и интенсивный прогрев усиливают расширение сосудов и застой крови, что только усугубляет проблему. Длительное сидение или стояние без движения также вредно — кровь застаивается в нижних конечностях, давление в венах растёт, и симптомы усиливаются.

⠀

👠Не стоит злоупотреблять высокими каблуками: при ходьбе в такой обуви мышцы голени работают не так активно, и отток крови нарушается. Силовые нагрузки без использования компрессионного трикотажа повышают внутрибрюшное давление и создают дополнительную нагрузку на вены.

⠀

💊Также стоит осторожно относиться к приёму гормональных препаратов — они могут влиять на свёртываемость крови и повышать риск тромбообразования.

⠀

🦵Чтобы облегчить течение болезни, полезно носить компрессионные чулки, регулярно двигаться (особенно делать упражнения для ног), следить за весом и посещать флеболога.