🛡️ Защитить ребёнка — это не только обнять, накормить и отвести в школу. Это про чуть больше. Это про то, что происходит внутри его тела и вокруг него.
⠀
👶 Вот что действительно важно для здоровья ребёнка:
⠀
🩺 Педиатр раз в год, даже если «ничего не беспокоит». Профилактика — лучший щит.
💤 Здоровый режим сна. Мозг и иммунитет ребёнка развиваются во сне.
💉 Вакцинация по календарю — это не формальность, а защита от смертельно опасных инфекций.
🍎 Сбалансированное питание и витамины, особенно железо, витамин D и йод.
🤗 Психоэмоциональная безопасность: нет криков, угроз, давления, есть доверие и поддержка.
🌬️ Чистый воздух без пассивного курения. Даже если вы курите не рядом — это влияет.
🏡 Безопасная среда: защита от бытовых травм, гаджетов 24/7 и агрессии взрослых.
⠀
🧠 Дети не фильтруют — они впитывают. Слова, жесты, привычки. В том числе — ваше отношение к собственному здоровью.
⠀
🎉 С праздником! Пусть ваши дети растут не только любимыми, но и здоровыми. И пусть у них будет взрослый, который знает, что такое настоящая забота.