Блоги Досуг и отдых / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Досуг и отдых

Промо-блок

Блоги

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

30/01/2026

285

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Здоровый образ жизни

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Интерактив

Интерактив

30/01/2026

291

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Личная эффективность

Как защитить себя в холодную погоду?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

22/01/2026

360

Как защитить себя в холодную погоду?

Профилактика заболеваний

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/01/2026

300

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Легкая атлетика / бег

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

20/01/2026

345

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Активный отдых

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

PracticUma

15/01/2026

381

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

Личная эффективность

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/01/2026

255

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Активный отдых

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

PracticUma

04/01/2026

240

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

Рецензии на книги и фильмы

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для взрослых

PracticUma

04/01/2026

225

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для взрослых

Рецензии на книги и фильмы

Как правильно отдыхать и что такое качественный отдых?

PracticUma

02/01/2026

189

Как правильно отдыхать и что такое качественный отдых?

Личная эффективность

Безопасная ёлка: простые правила для вашего дома

Polpharma Santo

Polpharma Santo

29/12/2025

318

Безопасная ёлка: простые правила для вашего дома

Безопасность

Почему не спится?

Интерактив

Интерактив

24/12/2025

222

Почему не спится?

Личная эффективность

Новогодние традиции разных стран

Polpharma Santo

Polpharma Santo

22/12/2025

279

Новогодние традиции разных стран

Туры и путешествия

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

16/12/2025

429

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Профилактика заболеваний

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

PracticUma

04/12/2025

963

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

Спорт и фитнес

5 неожиданных причин, почему баня полезнее, чем вы думаете

PracticUma

25/11/2025

345

5 неожиданных причин, почему баня полезнее, чем вы думаете

Физическое здоровье

Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга

PracticUma

05/11/2025

570

Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга

Здоровье / Спорт

Как бесплатно и комфортно провести время в аэропорту Стамбула?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

31/10/2025

405

Как бесплатно и комфортно провести время в аэропорту Стамбула?

Туры и путешествия

Правила безопасного загара

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

25/07/2025

666

Правила безопасного загара

Профилактика заболеваний

Зачем взрослым играть в Lego и рисовать фломастерами?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

16/07/2025

852

Зачем взрослым играть в Lego и рисовать фломастерами?

Ментальное здоровье

Налоговые поступления от туристической отрасли за 5 лет

Налоговая служба КР (Салык кызматы)

Налоговая служба КР (Салык кызматы)

15/07/2025

834

Налоговые поступления от туристической отрасли за 5 лет

Налоги и налоговое планирование

Простые правила безопасности на воде для детей

Polpharma Santo

Polpharma Santo

07/07/2025

864

Простые правила безопасности на воде для детей

Отдых на природе

Сколиоз: когда нужно действовать?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

30/06/2025

675

Сколиоз: когда нужно действовать?

Профилактика заболеваний

Мемы с котами помогают бороться со стрессом

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

25/06/2025

936

Мемы с котами помогают бороться со стрессом

Ментальное здоровье

Тепловой удар: симптомы, первая помощь и профилактика

Polpharma Santo

Polpharma Santo

23/06/2025

651

Тепловой удар: симптомы, первая помощь и профилактика

Первая помощь

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/06/2025

1116

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Развитие

Симптомы и лечение пищевого отравления

Polpharma Santo

Polpharma Santo

09/06/2025

747

Симптомы и лечение пищевого отравления

Профилактика заболеваний

Что важно для здоровья ребенка?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

01/06/2025

717

Что важно для здоровья ребенка?

Развитие

Почему мы игнорируем усталость и как это нас разрушает

Михаил Мунькин

Михаил Мунькин

08/05/2025

768

Почему мы игнорируем усталость и как это нас разрушает

Эмоциональный интеллект

Что должны делать родители, планируя беременность?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

28/04/2025

660

Что должны делать родители, планируя беременность?

Ответственность

1
2

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки