Блоги Досуг и отдых / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Досуг и отдых

Промо-блок

Блоги

Звездопад Персеиды 2026: когда смотреть и где увидеть самый красивый метеорный поток

Practicuma Travel

Practicuma Travel

11/08/2026

1137

Звездопад Персеиды 2026: когда смотреть и где увидеть самый красивый метеорный поток

Туры и путешествия

Как отдохнуть летом, если отпуск «не светит»

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

07/08/2026

51

Как отдохнуть летом, если отпуск «не светит»

Процессы и качество

Мифы о питании летом

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

09/07/2026

279

Мифы о питании летом

Правильное питание (ПП) и диеты

Польза и вред солнечных лучей

Polpharma Santo

Polpharma Santo

06/07/2026

261

Польза и вред солнечных лучей

Профилактика заболеваний

5 принципов безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

03/07/2026

231

5 принципов безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду

Правильное питание (ПП) и диеты

Безопасный отдых у воды

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

30/06/2026

264

Безопасный отдых у воды

Отдых на природе / Активный отдых

Безопасная прогулка: как защитить детей от клещей

Polpharma Santo

Polpharma Santo

22/06/2026

216

Безопасная прогулка: как защитить детей от клещей

Профилактика заболеваний

Здоровые каникулы: правила и рекомендации

Polpharma Santo

Polpharma Santo

01/06/2026

243

Здоровые каникулы: правила и рекомендации

Безопасность

Почему вес стоит на месте, несмотря на диеты?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/05/2026

408

Почему вес стоит на месте, несмотря на диеты?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как правильно и безопасно вытащить клеща?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

15/05/2026

417

Как правильно и безопасно вытащить клеща?

Первая помощь

Подборки книг для самых маленьких на ночь

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/05/2026

372

Подборки книг для самых маленьких на ночь

Развитие

Простые правила отдыха на природе

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

30/04/2026

387

Простые правила отдыха на природе

Отдых на природе / Активный отдых

Правда ли, что дышать так же эффективно, как носом?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

15/04/2026

282

Правда ли, что дышать так же эффективно, как носом?

Профилактика заболеваний

Сон на левом боку: мешает ли это работе сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

14/04/2026

483

Сон на левом боку: мешает ли это работе сердца?

Здоровый образ жизни

5 приложений, чтобы наладить сон

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/04/2026

339

5 приложений, чтобы наладить сон

Рекомендации мобильных приложений

Как защититься от клещей?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

03/04/2026

351

Как защититься от клещей?

Первая помощь

Профилактика клещей и клещевой энцефалит

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

01/04/2026

288

Профилактика клещей и клещевой энцефалит

Профилактика заболеваний

Нооруз: история праздника, традиции и как отмечают Нооруз в Кыргызстане 2026

PracticUma

19/03/2026

2730

Нооруз: история праздника, традиции и как отмечают Нооруз в Кыргызстане 2026

Культура и творчество

Можно ли сократить рабочий день в месяц Рамадан?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

21/02/2026

543

Можно ли сократить рабочий день в месяц Рамадан?

Планирование

Срок отпуска без содержания не ограничен

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

20/02/2026

771

Срок отпуска без содержания не ограничен

Трудовое право

Когда работодатель обязан предоставить отпуск за свой счёт?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

19/02/2026

558

Когда работодатель обязан предоставить отпуск за свой счёт?

Трудовое право

Масленица – история, традиции и как её празднуют сегодня | Где отметить Масленицу в 2026 году и что готовить

PracticUma

18/02/2026

759

Масленица – история, традиции и как её празднуют сегодня | Где отметить Масленицу в 2026 году и что готовить

Культура и творчество

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

30/01/2026

504

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Здоровый образ жизни

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Интерактив

Интерактив

30/01/2026

579

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Личная эффективность

Как защитить себя в холодную погоду?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

22/01/2026

564

Как защитить себя в холодную погоду?

Профилактика заболеваний

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/01/2026

540

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Легкая атлетика / бег

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

20/01/2026

585

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

PracticUma

15/01/2026

1269

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

Личная эффективность

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/01/2026

492

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

PracticUma

04/01/2026

528

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

Рецензии на книги и фильмы

1
2
3

Промо-блок

Новости проекта

PracticUma Travel События Блоги Видео Новости Курсы