Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (34)

Йога и пилатес (14)

Игровые виды спорта (10)

Легкая атлетика / бег (1)

Промо-блок

Блоги

Работа за компьютером грозит заболеванием легких

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

31/07/2026

273

Работа за компьютером грозит заболеванием легких

Здоровый образ жизни

Сладкое перед сном не всегда вредно

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

28/07/2026

282

Сладкое перед сном не всегда вредно

Правильное питание (ПП) и диеты

5 продвинутых приложений для спорта и питания

Polpharma Santo

Polpharma Santo

24/07/2026

219

5 продвинутых приложений для спорта и питания

Рекомендации мобильных приложений

Простые ориентиры для контроля здоровья

Polpharma Santo

Polpharma Santo

20/07/2026

207

Простые ориентиры для контроля здоровья

Здоровый образ жизни

Качалка помогает мозгу бороться со стрессом и депрессией

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

17/07/2026

114

Качалка помогает мозгу бороться со стрессом и депрессией

Спорт и фитнес

Аргентина в финале ЧМ-2026: как «альбиселесте» обыграли Англию и что ждет команду Месси в матче с Испанией

PracticUma

16/07/2026

288

Аргентина в финале ЧМ-2026: как «альбиселесте» обыграли Англию и что ждет команду Месси в матче с Испанией

Спортивные соревнования

Чемпионат мира 2026: итоги 1/4 финала — рекорд Мбаппе, дубль Беллингема и скандальное удаление в матче Аргентины

PracticUma

13/07/2026

312

Чемпионат мира 2026: итоги 1/4 финала — рекорд Мбаппе, дубль Беллингема и скандальное удаление в матче Аргентины

Спортивные соревнования

Что произойдет с телом, если гулять по 30 минут в день?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

13/07/2026

297

Что произойдет с телом, если гулять по 30 минут в день?

Фитнес и тренировки

Баня оказалась тренировкой для сердца

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

10/07/2026

327

Баня оказалась тренировкой для сердца

Профилактика заболеваний

Чемпионат мира 2026: результаты 1/8 финала — прощание Роналду, камбэк Месси и главные сенсации раунда

PracticUma

08/07/2026

162

Чемпионат мира 2026: результаты 1/8 финала — прощание Роналду, камбэк Месси и главные сенсации раунда

Чемпионат мира 2026: результаты 1/16 финала — все матчи и счёт

PracticUma

04/07/2026

327

Чемпионат мира 2026: результаты 1/16 финала — все матчи и счёт

Безопасный отдых у воды

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

30/06/2026

264

Безопасный отдых у воды

Отдых на природе / Активный отдых

Это не норма! Головокружение или

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/06/2026

240

Это не норма! Головокружение или "темнота в глазах" при резком подъеме с дивана

Здоровый образ жизни

Стоило ли каждый день прыгать на скакалке по 30 минут и делать 100 отжиманий?

Эдил Молдалиев

Эдил Молдалиев

17/06/2026

81

Стоило ли каждый день прыгать на скакалке по 30 минут и делать 100 отжиманий?

Фитнес и тренировки

10 причин пить больше воды

Polpharma Santo

Polpharma Santo

15/06/2026

210

10 причин пить больше воды

Здоровый образ жизни

Индекс массы тела и талии

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/06/2026

189

Индекс массы тела и талии

Здоровый образ жизни

Сезонная аллергия у детей

Polpharma Santo

Polpharma Santo

09/06/2026

222

Сезонная аллергия у детей

Здоровый образ жизни

ТОП-10 продуктов для снижения веса

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/06/2026

228

ТОП-10 продуктов для снижения веса

Правильное питание (ПП) и диеты

Как тренировать «широчайшая»: тяга штанги с упором в наклоне

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

05/06/2026

150

Как тренировать «широчайшая»: тяга штанги с упором в наклоне

Спорт и фитнес

Техника для упражнение «Тяга Рейдера»

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/06/2026

150

Техника для упражнение «Тяга Рейдера»

Спорт и фитнес

Здоровые каникулы: правила и рекомендации

Polpharma Santo

Polpharma Santo

01/06/2026

243

Здоровые каникулы: правила и рекомендации

Безопасность

Тредмил-тест: зачем бегать под присмотром врача?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

26/05/2026

387

Тредмил-тест: зачем бегать под присмотром врача?

Фитнес и тренировки

ТОП худших видов спорта для спины

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

26/05/2026

387

ТОП худших видов спорта для спины

Фитнес и тренировки

Почему нельзя сидеть 6 часов в день?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/05/2026

339

Почему нельзя сидеть 6 часов в день?

Здоровый образ жизни

Лишняя жидкость в организме: как помочь сердцу?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

19/05/2026

333

Лишняя жидкость в организме: как помочь сердцу?

Профилактика заболеваний

Чемпионат мира по футболу FIFA 2026 – всё, что нужно знать о самом масштабном турнире в истории

PracticUma

18/05/2026

366

Чемпионат мира по футболу FIFA 2026 – всё, что нужно знать о самом масштабном турнире в истории

Полное расписание Чемпионата мира по футболу FIFA 2026 (групповой этап)

PracticUma

18/05/2026

702

Полное расписание Чемпионата мира по футболу FIFA 2026 (групповой этап)

Почему вес стоит на месте, несмотря на диеты?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/05/2026

408

Почему вес стоит на месте, несмотря на диеты?

Правильное питание (ПП) и диеты

В чем опасность гипертонии?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

17/05/2026

381

В чем опасность гипертонии?

Профилактика заболеваний

Что такое термогенез и как он помогает в похудении?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/05/2026

516

Что такое термогенез и как он помогает в похудении?

Фитнес и тренировки

1
2
3
4
5

Промо-блок

Новости проекта

PracticUma Travel События Блоги Видео Новости Курсы