Бытовые аллергены: что вызывает вашу реакцию?

06/12/2024

261

Бытовые аллергены: что вызывает вашу реакцию?

Вы замечаете чихание, насморк или зуд, находясь дома? 🏠 Это может быть связано с бытовыми аллергенами. Давайте разберемся, кто виноват и как справиться с проблемой.

❓ Основные виновники аллергии дома

1️⃣ Плесень 🍄

Споры плесени распространяются в воздухе и могут вызывать сильные аллергические реакции: от зуда глаз до затрудненного дыхания. Обычно она любит влажные места: ванные комнаты, кухни, подвалы и грунт в горшках с домашними растениями. Но плесень живет в почве домашних цветов и поэтому их рекомендуют убирать у пациентов с аллергией на плесень

2️⃣ Домашняя пыль и пылевые клещи 🕸️

Пыль — настоящий «коктейль» из аллергенов: микрочастиц кожи, шерсти, текстиля и клещей. Пылевые клещи особенно активны в теплых и влажных местах, таких как матрасы и ковры.Аллергия на пылевых клещей связана не с самими клещами, а с белками, содержащимися в их экскрементах и телах.

3️⃣ Химические вещества 🧴

Чистящие средства, освежители воздуха, косметика — многие из них содержат агрессивные компоненты, которые могут раздражать дыхательные пути и вызывать высыпания.

💡 Советы для снижения воздействия аллергенов

🌬️ Регулярно проветривайте помещения

🧹 Проводите влажную уборку, используйте гипоаллергенные пылесосы

🚫 Избегайте использования агрессивных химических чистящих средств

💧 Контролируйте уровень влажности в доме

Не терпите дискомфорт! Сделайте первый шаг к здоровой жизни без аллергии — пройдите тест ALEX-2 и выясните, что вызывает ваши симптомы. 🌟