Категории (7874)

Как балансировать работу и отдых?

10/05/2025
423
Как балансировать работу и отдых?
Мужчина по природе — добытчик.
Он в движении, в цели, в напряжении.
Но если всё время только “добывать” —
перегораешь, злишься, тупеешь.

А женщина рядом —
это не просто поддержка.
Она учит нас останавливаться,
жить, а не только достигать.
Чувствовать, а не только делать.

Баланс — это не про 50/50.
Это когда ты умеешь отдаваться делу,
и так же умеешь перезагружаться:
телом, душой, временем с близкими.

Настоящая сила — в умении восстанавливаться.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Сергей Аслаповский
Фитнес-эксперт
Другие блоги автора
Что важнее: опыт или знания?
Что важнее: опыт или знания?
Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно
Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно
Отдых это тоже часть результата?
Отдых это тоже часть результата?
Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?
Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?
Почему тренеру важно быть активным?
Почему тренеру важно быть активным?
Смотрите также
3 лайфхака наведения порядка в телефоне
3 лайфхака наведения порядка в телефоне
Вам кажется, что у других жизнь ярче?
Вам кажется, что у других жизнь ярче?
Свобода начинается с ясности внутри
Свобода начинается с ясности внутри
Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?
Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?
Самый главный навык, чтобы приуспеть во всем
Самый главный навык, чтобы приуспеть во всем
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!