Как я пришел к системе, с которой не разваливаюсь?

Я не всегда был тем, кто тренирует других.

Были времена, когда я тренировался только для себя и выступал на соревнованиях.

Я делал это в удовольствие, удовлетворяя свои спортивные амбиции и цели. До тех пор, пока не пошли первые травмы. но, мне хотелось продолжать прогрессировать и выступать. Я пережил полный разрыв АХИЛЛА, операцию и 9 месячное восстановление, сильнейшие и опаснейшие острые фазы, связанные с поясничными грыжами. Дело аж дошло до микрохирургии и проводниковой блокады. Это не локальная блокада, когда вам делают уколы подкожно в спину. Это уколы прям в позвоночник под УЗИ контролем длинной иглой, без обезболивания. У нас в стране практически нет врачей, которые могут решать проблемы с травмами в том или ином виде спорта. И нет грамотных спортивных реабилитологов. Мне пришлось много консультироваться, читать, изучать и моделировать собственный подход тренировок и восстановления, чтобы продолжать. В итоге, я собрал систему.

Не «волшебную». Не из книги.

А ту, которая работает для людей, у которых есть семья, работа, усталость и реальность.

Сегодня я тренирую тех, кто хочет:

— не сгореть в 35,

— не сломаться в 40,

— и не бояться 50.

Это возможно. С системой, а не с мотивацией.