Энергетики и сердце подростка: стоит ли риск?

⚡ Энергетики и сердце подростка: стоит ли риск?

🥤 Банка энергетика — и кажется, что сил стало больше. Но на самом деле в ней скрыта взрывная смесь кофеина, таурина и сахара. У подростков сердце и нервная система ещё только формируются, и такая «подзарядка» может обернуться тахикардией — учащённым сердцебиением, а в некоторых случаях и опасными аритмиями.

⠀

🚨 Риски: повышение давления, проблемы со сном, тревожность, снижение концентрации.

⠀

📌 Факт: для детей и подростков безопасной дозы энергетиков не существует.