Подавленная злость в отношениях

19/08/2020

533

1 из 2

Нередко, на консультациях, я слышу примерно следующую историю:

⠀

«В наших отношениях всё прекрасно, всё хорошо, меня всё устраивает, вот только сексуальное желание пропало, страсть».🤷‍♀

⠀

Когда начинаю прояснять, что же с этими отношениями не так, то обычно всплывает наружу очень много подавленной обиды на партнера😒.

⠀

При этом, клиент сам не осознаёт, что злость😠 и обида😒 присутствуют.

⠀

⚠️Все эти рассказы о стабильных, ровных отношениях, в которых нет конфликтов, часто держатся на подавленных эмоциях и неудовлетворённости одного или обоих партнеров.

⠀

Откуда тут будет сексуальное желание❓

❗️Подваленная злость, обида, напрямую сказаны с качеством интимных отношений.

⠀

Я не призываю никого кричать и бурно выяснять отношения🙅‍♀, размахивая тарелками налево и направо😵, но необходимо учиться выражать своё недовольство в семье.☝️🏻

⠀

⚠️Делать это можно по разному. Вполне реально, экологично говорить партнеру о своих потребностях и чувствах, что не повлечёт за собой ссоры и разрыва.

⠀

Но для этого, сначала необходимо научиться самому понимать свою злость😠, чувствовать и быть с ней в контакте, чтобы она не разрушала ни вас самих, ни партнера, ни ваши отношения👩‍❤️‍👨.

⠀

❗️Если вы не выражаете своё недовольство - это напрямую будет влиять не только на ваши отношения, но и в целом на качество вашей жизни. ☝️🏻

⠀

Как жизнь может стать более счастливой, если вы героически терпите то, что для вас неприемлемо и при этом уговариваете себя, что все это прекрасно и замечательно❓

⠀

Изменить это можно только в терапии. Почему так❓ Потому что, самоподавление - это стиль вашей жизни, который уходит глубоко корнями в детско-родительские отношения.

⠀

Запрет на выражение собственных эмоций❌, запрет на злость😠, на недовольство😒, страх конфликтов😔, страх разрыва отношения😵 - за один день не появляется, это всегда застарелая история. ☝️🏻

⠀

⚠️При этом вовсе не обязательно, непременно тащить супруга/у в терапию, который упирается ногами и говорит, что не хочет. Изменение одного партнера, непременно повлечёт за собой изменение всей семейной системы.

⠀

Продолжение в карусели ⬅️⬅️⬅️

Психология отношений