Курение может спровоцировать это заболевание

27/09/2025

276

Курение может спровоцировать это заболевание

🚬 Про вред курения известно многое: про его влияние на лёгкие, на сердце и про онкологию. Недавно исследователи из Испании и Франции решили разобраться, есть ли связь между сигаретами и диабетом второго типа.

📊 Для этого они взяли данные большого французского проекта NutriNet-Santé. Он стартовал ещё в 2009 году и продолжается до сих пор. В исследовании участвовало больше 110 тысяч человек, большинство — женщины, средний возраст — 43 года. За ними наблюдали не пару месяцев, а в среднем семь с половиной лет.

📉 Результаты оказались неожиданными:

• Алкоголь, как ни странно, напрямую с диабетом не связан.

• Комбинация «сигарета + бокал» тоже не дала заметной разницы.

• А вот само курение — да. Курящие и бывшие курильщики сталкиваются с диабетом 2 типа на 36% чаще, чем те, кто никогда не курил.

• У заядлых курильщиков риск подскакивает уже в два раза по сравнению с теми, кто курил мало.

💡 Чем раньше бросите курить — тем меньше шансов, что этот «шлейф» отразится на здоровье. Даже если кажется, что всё в порядке, организм помнит про каждую выкуренную сигарету. И если полностью отказаться от вредной привычки пока не получается — можно хотя бы перейти на менее вредные альтернативы, например, хиттеры.