Карпальный туннельный синдром (КТС, или синдром запястного канала) — это одно из самых распространённых заболеваний нервов кисти. Оно возникает, когда срединный нерв (он проходит через узкий канал в запястье — карпальный туннель) сдавливается или раздражается.
📍 Как это работает
В запястном канале проходят сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв. Если ткани вокруг сухожилий отекают (например, из-за повторяющейся нагрузки, травмы или гормональных изменений), пространство сужается, нерв пережимается — и появляются симптомы.
🔎 Основные симптомы
• Онемение, «мурашки», покалывание в большом, указательном, среднем и половине безымянного пальца.
• Боль или жжение в кисти, иногда отдаёт в предплечье.
• Слабость в руке, выпадение предметов.
• Усиление симптомов ночью или при работе с руками (набор текста, работа с инструментами).
⚠️ Причины и факторы риска
• Повторяющаяся нагрузка на кисть (работа за компьютером, ручной труд, игра на музыкальных инструментах).
• Беременность, гормональные сдвиги, отёки.
• Травмы запястья, артрит.
• Сахарный диабет, гипотиреоз, лишний вес.