🍂 Осень — время перемен: температура скачет, световой день укорачивается, воздух становится влажнее. Для организма это стресс, и именно в этот период часто обостряются хронические болезни.
🍽 Желудок реагирует первым — гастриты и язвы напоминают о себе болями и дискомфортом.
🦴 Суставы тоже чувствуют перемену погоды: артриты и ревматизм дают о себе знать ноющей болью и скованностью.
🌫 Аллергики осенью страдают не от пыльцы, а от холода и плесени. Холод может вызывать сыпь и кашель, а споры плесени — тяжелые реакции у чувствительных людей.
🌧 Не стоит забывать и про психику: сокращение дня снижает выработку серотонина. У кого-то это просто хандра, у других — риск клинической депрессии.
💡 Особенно важно пройти профилактический чекап: он помогает выявить болезни еще до появления симптомов. Женщинам рекомендуется посетить гинеколога, мужчинам — уролога. Главное — не ждать, пока болезнь напомнит о себе, и позаботиться о здоровье заранее.