Что можно сделать:
1. Не ограничивайте воду. Недостаток жидкости только ухудшит ситуацию.
2. Ведите дневник мочеиспусканий -записывайте, сколько жидкости выпили и сколько мочи выделилось.
3. Наблюдайте за другими симптомами: чувство неполного опорожнения, внезапные позывы, утечка мочи.
4. Обратитесь к нейроурологу. Специалист оценит работу пузыря, нервной системы и подберёт лечение .