Психологическая старость

Почему люди стареют раньше времени?

Почему на постсоветском пространстве так много людей, которые биологически ещё молоды, но выглядят и чувствуют себя куда старше своего возраста ?

Экология, тяжёлые социальные условия?

Да, это влияет, но при всех этих факторах, есть те, кто выглядит достаточно бодрым, энергичным и молодым в 40,50,60 лет и есть те, кто в 30 тянет свою ношу и влачет тело с потухшими глазами.

Что отличает этих людей?

В чем секрет молодости?

Оставаться молодым и бодрым прежде всего мешает ваш собственный мозг!

Если вы перестанете интересоваться своей жизнью и телом, то оно начнёт медленно угасать.

Если вы бесконечно твердите «Вот было время!» - значит психологически вы начали утрачивать интерес к своей жизни и к себе.

Ваш мозг воспринимает, что самое любопытное и интересное уже позади, а значит и не обязательно поддерживать форму и стремиться оставаться бодрым. А для чего?

Психологическая старость начинается с того, что вы больше не видите радости и не чувствуете интереса к завтрашнему дню. А значит, ваш мозг больше не стремиться искать увлекательные события и наполнять свою жизнь чем-то интересным.

Хотите постареть раньше времени?

Начинайте ограничивать себя: «Записаться на танцы? Вы что? Я уже мать двоих детей! Там одни молодые!»

Готовы в 40 лет выглядеть как бабушка или дедушка, начните уже сегодня жалеть себя и относится к своему времени, как к чему-то прошедшему : «Момент упущен, уже ничего не достичь. Надо было начинать, когда был молодым».

Жалейте себя как можно чаще: «Ой, я уже не смогу, это стресс, а в моем возрасте нужно избегать стрессов»!

Разместите весь смысл своей жизни в детях и внуках : «Я живу ради детей, главное пирожки чтобы вкусные получились».

Уберите все красивые вещи в чулан, заприте их там для торжества, а в повседневной жизни носите то, что вам не нравится.

Хотите постной жизни, перестаньте ставить себе сложные задачи : «День прожил и так сойдёт». Не планируйте покорить новые вершины, оглядывайтесь назад с грустью и печалью.

Продолжение в карусели 👉🏻👉🏻👉🏻