Иногда мы как будто сами ведем себя к боли.
Выбираем «не тех», терпим «слишком много», снова оказываемся в знакомом тупике.
В гештальт-подходе мы называем это незавершёнными гештальтами — сценариями, в которых не было выхода.
Психика тянется назад, чтобы завершить. Но без осознанности — просто повторяет.
Терапия — это пространство, где ты уже не один в этой петле.
Здесь можно остановиться. Замедлиться. Выбрать иначе.