Сердечно-сосудистые заболевания часто подкрадываются незаметно 😔 Но есть способы вовремя распознать опасность и защитить себя ❤️
💢 Основные факторы риска:
❌ неправильное питание,
❌ недостаток физической активности,
❌ курение,
❌ злоупотребление алкоголем,
❌ постоянные стрессы.
💥 Обратите внимание на тревожные симптомы!
🫀 Признаки инфаркта:
⚠️ Боль или тяжесть в середине груди.
⚠️ Боль, отдающая в руку, плечо, челюсть или спину.
⚠️ Одышка, тошнота, головокружение.
⚠️ Холодный пот, бледность, слабость.
🧠 Признаки инсульта:
⚠️ Внезапная слабость или онемение лица, руки, ноги (обычно с одной стороны).
⚠️ Нарушение речи, трудности с пониманием слов.
⚠️ Проблемы со зрением.
⚠️ Головокружение, потеря равновесия, сильная головная боль.
⚠️ Потеря сознания.
🚨 Даже один из этих симптомов — повод срочно обратиться к врачу!