Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Почему ты проваливаешься в прокрастинацию даже перед простыми делами?
Спойлер: дело не в «лени».
Прокрастинация — модное слово, но по сути это обычное избегание.
Мы откладываем, когда:
• не хотим делать задачу;
• устали;
• не понимаем как делать;
• сомневаемся, что получится так хорошо, как «должно».
И вот мы говорим себе: «Да я легко сделаю позже», — хотя внутри это совсем не легко.
Иногда задача неприятна, иногда пугает, иногда выматывает — и избегание становится естественной реакцией.
Чтобы выйти из круга откладывания, нужна не сила воли, а стратегия.
А хороший психолог поможет разобраться в реальных причинах и нейтрализовать их.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
