Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Доктурлар алдап, жазып бере берет экен… | Доктор Турабеков | Накта Подкаст
13/07/2025
21
#нактаподкаст #денсоолук #дарыгер
► Бул чыгарылышта биздин студиянын мейманы — тажрыйбалуу дарыгер, коомдук ишмер жана медициналык мифтерге каршы күрөшүп келе жаткан Бекжан Турабеков болду.
Бул подкаст — жөн гана маек эмес. Бул — элдин ден соолугуна байланыштуу эң маанилүү суроолорго жооп издеген, чындык менен мифти айырмалаган терең жана олуттуу диалог.
Биз коомдо кеңири тараган түшүнүктөрдү талдадык:
– Эмне үчүн эл медицинадан алданып жатат?
– Кыргызстанда дары-дармек системасы канчалык көзөмөлдө?
– Айрым дарыгерлердин ишмердүүлүгү фармкомпаниялардын кызыкчылыгына кызмат кылып жатабы?
– Аутизм тууралуу эң көп тараган түшүнүксүз ойлор жана анын дарылануусу
– Элдик ыкмалар: койдун майы, лимондуу суу, детокс, “бутуңду жылуу карма” деген сыяктуу мифтер канчалык кооптуу?
– Эмдөө, коронавирус, уйкусуздук, тукумсуздук, иммунитет — илим эмне дейт?
– Жашаган чөйрө, тамактануу, стресс жана эмоциянын ден соолукка реалдуу таасири
Бекжан мырза ар бир суроого медициналык фактылар менен негизделген, түшүнүктүү жана так жооп берди.
Бул эпизод — туура жашоо образын тандаган, ден соолугун ойлогон жана мифтерден арылгысы келген ар бир адам үчүн маанилүү чыгарылыш.
Толук көрүңүз — анткени саламаттык жалган эмес, жоопкерчилик менен башталат.
———————————————————————————
► Биздин социалдык тармактар:
• instagram (Нурсейит): https://www.instagram.com/nurseiit_anarkulov
• instagram (Накта Подкаст): https://www.instagram.com/nakta_podcast
• Telegram-баракча: https://t.me/naktapodcasterr
• Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/kg/podcast/nakta-podcast/id1757926254
• Spotify Podcasts: https://open.spotify.com/show/6IsZpydWlNsZlV2tpflQ6h
———————————————————————————
► Подкасттын үстүндө иштегендер:
Автор: Анаркулов Нурсейит
Кадр сыртындагы үн: Кычык
Оператор: Бошкоев Алихан
Үн режиссеру: Сыдык уулу Кайрат
Монтаждоочу жана дизайнер: Бактыбеков Аскат
———————————————————————————
0:00 Башталышы
2:55 Эл эмнеге медицинадан алданып жатышат?
6:02 Кыргызстанда текшерилбеген дары-дармектер сатылып жатабы?
7:25 Азыркы дарыгерлер фармкомпаниялардын кызыкчылыгы үчүн иштеп, акча таап жатышабы?
11:07 Жашаган үйүң ден соолукка таасир береби?
12:44 Мусулман дарыгердин айырмасы кандай?
16:52 Аутизм — бул оорубу?
27:51 Аутизмди дарылоочу борборлор карапайым элге ылайыктуубу?
29:34 Эл акча арзан болсо, барктабай калабы?
32:18 Адамдар ден соолугуна жоопкерсиз мамиле кылып жатышабы?
34:52 Адам дени сак болушу үчүн кандай кадамдар керек?
40:03 Күндөлүк тамактарды кантип пайдалуу кылабыз?
45:27 Адамдар ден соолукка ашыкча көңүл буруп, алданып жатышабы?
51:02 Стресс — ракка алып барат…
52:25 Эмоционалдык интеллекти кантип күчөтөбүз?
55:33 Дем салуу же медицина?
58:50 Коронавирус колдон жасалган нерсеби?
1:05:35 Уйкусуздуктун негизги факторлору
1:11:21 Тукумсуздук — азыркы замандын көйгөйү
1:13:01 Койдун майы менен арак бүт ооруларга даарыбы?
1:14:21 Күн сайын 2 литр суу ичиш керекпи?
1:15:07 Үшүсөң ооруйсуң
1:15:44 С витамини тууралуу
1:15:52 Бел ооруса, түз жерге жат
1:16:24 Иммунитетти дары менен көтөрүүгө болбойт
1:17:06 Детокс зыянбы?
1:19:02 Парацетамол менен Ибуфенди иче берсе болобу?
1:19:19 “Бутуңду жылуу карма — оорубайсың” деген миф
1:20:21 Кайнаган сүт тамак ооруга жакшы
1:20:54 Сүттөн алынган кальций эң мыктыбы?
1:21:03 Анализ жакшы чыкса, ден соолугуң жакшы дегенди билдирбейт
1:22:08 Тишти дарылатмайынча, бет түзөлбөйт
1:23:12 Ракты элдик медицина менен дарылоого болобу?
1:24:50 Ооруганда арча түтөтсө, оору күчөйт
1:25:13 Баланы калың кийинтпөө керек
1:25:30 Келиндер кош бойлуу кезде каалаган нерсесин алып берүү шартпы?
1:27:03 Күйгөн жерди май менен сүйкөбө
1:29:43 Телефонду көп көрсөң, көрүүң бузулат
1:31:01 Эмдөө алуу туурабы же туура эмеспи?
1:33:19 Муздак суу жашоону узартабы?
1:34:12 Интервал менен ачка жүрүү эң жаман нерсеби?
1:35:06 Озонотерапия, плазма — өлүмүңдү эрте камсыздайт
1:35:42 Эртең менен лимондуу суу ичиш керекпи?
1:35:54 Кофе рак ооруларынын алдын алабы?
1:38:04 Кандай тамактануу ден соолукка пайдалуу?
1:38:40 Күнүнө 8 саат уктоо шарт
1:39:16 Оорулардын 4 фазасы
1:40:12 NAKTA подкасттын катталуучуларына акысыз консультация
1:42:39 Акыркы суроолор
1:44:12 Жыйынтыктоо
► ELITE HOUSE - Ишеним курабыз: https://elitehouse.kg
► MUBARAK - Алгачкы халал чайкана тармагы: https://www.instagram.com/mubarak_chaihana?igsh=aTJkcGYza2J4dnY2&utm_source=qr
———————————————————————————
Автор
Другие видео автора
Смотрите также
