Категории (5584)

5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров

01/11/2024
465
5 техник для эмоциональной устойчивости от наших тренеров
1 из 7
Каждому из нас приходится сталкиваться с трудностями и стрессом. Но с помощью простых и эффективных техник можно оставаться спокойным и уравновешенным даже в самые сложные моменты! 💪

Подписывайтесь на наш профиль, чтобы получать больше полезных техник и инструментов для работы с эмоциями! ❤️
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Гештальт терапия - способ справиться со своими проблемами
Гештальт терапия - способ справиться со своими проблемами
Почему эмоции так сильно влияют на нас
Почему эмоции так сильно влияют на нас
Книги к прочтению по психологии
Книги к прочтению по психологии
Смотрите также
А вдруг твой запрос глубже, чем ты думала? Часть 2
А вдруг твой запрос глубже, чем ты думала? Часть 2
А вдруг твой запрос глубже, чем ты думала? Часть 1
А вдруг твой запрос глубже, чем ты думала? Часть 1
Как вести себя, если подрезали на дороге?
Как вести себя, если подрезали на дороге?
Что делают эмоции? Зачем они человеку? Как распознавать потребности?
Что делают эмоции? Зачем они человеку? Как распознавать потребности?
Никогда не слушай людей, если не хочешь быть на них похожим
Никогда не слушай людей, если не хочешь быть на них похожим
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!