Категории (4602)

Низкая самооценка, кто виноват?

06/11/2024
318
Меня часто спрашивают: проблемы с самооценкой — это из-за родителей? Или, может, все дело в отношениях? 🤔

Знаете, в детстве мы как будто заглатываем оценки других людей, и это влияет на то, как мы воспринимаем себя. Но важно помнить: в конечном итоге, оценивать себя — это наша личная задача.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Михаил  Мунькин
Психотерапевт / БИЗНЕС/НЛП-тренер
Другие блоги автора
Трудоголизм — не просто привычка, а зависимость
Трудоголизм — не просто привычка, а зависимость
Почему мы игнорируем усталость и как это нас разрушает
Почему мы игнорируем усталость и как это нас разрушает
Эмоциональное выгорание и путь к депрессии
Эмоциональное выгорание и путь к депрессии
Когда на любой вопрос — «не знаю»… Это не про лень или капризы
Когда на любой вопрос — «не знаю»… Это не про лень или капризы
Быть удобным — не значит быть счастливым
Быть удобным — не значит быть счастливым
Смотрите также
Как пережитый стресс превращается в психическую травму?
Как пережитый стресс превращается в психическую травму?
Как психика переживает шоковую травму?
Как психика переживает шоковую травму?
Почему прогулки делают нас спокойнее?
Почему прогулки делают нас спокойнее?
Влияние травм на самооценку
Влияние травм на самооценку
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!