7 причин бросить курить

Причин отказаться от курения множество. Назовем самые большие риски.

🫁 Курение увеличивает риск развития рака легких в десятки раз

🫀 Курильщики чаще страдают сердечными патологиями

🧠 Вредная привычка ухудшает умственное развитие, возрастает риск деменции

🗣️ У заядлых курильщиков снижается уровень IQ

👴🏻Курящие люди раньше стареют, кожа теряет упругость из-за дефицита белка и витамина А

🦷Табак делает зубы желтыми и способствует появлению зубного налета

👎🏻Курение может быть одной из причин бесплодия

⠀

Если бросить курить не получается, можно попробовать снизить риски от пагубной привычки. Известно, что самое вредное в курении – вдыхание табачного дыма, в котором содержатся десятки токсичных веществ. В отличие от обычных сигарет бездымные устройства не образуют продуктов горения, так как нагревают, а не сжигают табак. Это дает основания считать их менее вредной альтернативой курению.