🫖 Зеленый чай богат катехинами, которые защищают нейроны от окислительного стресса и снижают риск деменции. Об этом свидетельствует исследование Университета Тохоку
✏️ Как употреблять зеленый чай?
🌡 Заваривать при температуре 70-80°C и пить не более трех чашек в день.