Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Пластыри и жевательная резинка с никотином: Что эффективнее?
🚭 Согласно исследованиям, опубликованным в American Journal of Public Health, обе формы никотинозаместительной терапии показывают примерно одинаковую эффективность в снижении количества выкуренных сигарет и облегчении синдрома отмены. Однако индивидуальные особенности (например, чувствительность кожи или привычка «что-то жевать») могут склонять выбор в пользу одного из вариантов.
🔬 Эксперты указывают, что наилучшие результаты достигаются при сочетании никотиновых заменителей с поведенческой терапией и поддержкой окружающих. Так снижается не только физическая, но и психологическая зависимость - главный «двигатель» привычки.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
