Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Какие техники помогут справиться с зависимостью?
🚭 Зависимость — это не просто привычка, а сложный процесс, связанный с эмоциями, средой и мышлением. В заключительном видео цикла психолог Надежда Храмцова рассказывает о методах, которые помогут разобраться в корнях зависимости и начать путь к изменениям. От осмысления прошлых переживаний до корректировки своего окружения – узнайте, как маленькие шаги могут стать отправной точкой для больших перемен.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
