Кишечная микробиота курильщика - это путь к раку?

🐭 Команда из Нанькайского университета на мышах показала, что табачный дым нарушает баланс кишечных бактерий, увеличивая выработку определенных желчных кислот. Этот метаболит активирует сигнальный каскад и ускоряет деление клеток слизистой, что в модели приводило к двукратному росту опухолей толстой кишки. Анализ стула 118 людей подтвердил похожие изменения микробиома у активных курильщиков.

Практический вывод: даже «дистанционный» орган, вроде кишечника, страдает от сигарет. К шагам снижения вреда относятся полный отказ от потребления сигарет, добавление клетчатки (овощи, цельнозерновые) и умеренная физическая активность, которые помогают «переобучить» микробиоту.