Как курение влияет на внешний вид?

🚭 Про вред сигарет знают все, но многие забывают, что курение влияет не только на легкие и сердце, но и на внешний вид. В первую очередь страдает кожа – и изменения происходят быстрее, чем кажется.

🫀 С каждой сигаретой нарушается кровообращение в мелких сосудах. Клетки получают меньше кислорода и питательных веществ, замедляется их обновление, снижается выработка коллагена и эластина. Кожа теряет упругость, становится тусклой и сухой.

💡 Хорошая новость в том, что восстановление возможно – если отказаться от курения до того, как изменения стали необратимыми. Плюс – меньше затрат, больше энергии и пара лет молодости в подарок. Согласно исследованию итальянских ученых, женщины, которые бросили курить, со временем стали выглядеть в среднем на 13 лет моложе.