❤️🔥 Кофеин в энергетиках – удар по сердцу и сосудам, особенно в жаркую погоду.
🌿 Адаптогены (женьшень, родиола) дают эффект бодрости без скачков давления и бессонницы.
💪 Это безопаснее, особенно если сочетать с физической активностью и питанием.
📌 Для справки. Адаптогены – это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения (чаще всего травы и грибы), которые обладают тонизирующим действием на организм и повышают его выносливость.