Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Профилактика сезонных заболеваний
Сезонных заболеваний можно избежать 🍋!
Уберечь себя и своих близких вам помогут меры профилактики:
👉 соблюдение масочного режима и социального дистанцирования;
👉 соблюдение респираторной гигиены — прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим, надлежащим удалением;
👉 избегать переохлаждений и перегреваний организма;
👉 своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами заболевания;
👉 соблюдение санитарно-гигиенических мер (гигиена рук, регулярное проветривание помещений, влажная уборка и др.);
👉 в случае появления у ребенка симптомов ОРВИ – не отправлять ребенка в школу или детский сад до выздоровления и обратиться за помощью к врачу;
👉 соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
👉 делать утреннюю гимнастику и заниматься физкультурой.
В случае появления симптомов ОРВИ и гриппа рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью к вашему семейному врачу.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
