🫁 Если вы не задыхаетесь на лестнице – это ещё не значит, что лёгкие в порядке.
🔬 Исследование The Lancet Respiratory Medicine показало: у курильщиков может снижаться объём лёгочной ткани без видимых симптомов – за счёт микровоспаления и потери эластичности.
🔍 На КТ лёгких такие изменения видны уже после нескольких лет умеренного курения.
Это не рак, не бронхит – но уже хронический урон, который сложно обратить вспять.
💨 Если не готовы бросать – хотя бы смените топливо: системы нагревания табака не сжигают органику и в разы снижают объём вредных соединений в дыхательной зоне.