Найден способ замедлить разрушение зубов без лекарств

🦷 Исследование бразильских учёных показало: сочетание тренировок и приёма омега-3 жирных кислот помогает уменьшить воспаление в тканях вокруг корней зубов и замедляет разрушение костной ткани. Авторы работы — учёные из Университета Сан-Паулу (USP), одного из крупнейших исследовательских центров Латинской Америки.

🔬 Как проходило исследование:

– У лабораторных крыс искусственно вызывали воспаление в области корня зуба

– Животных разделили на группы: с физнагрузкой, с приёмом омега-3, с обоими факторами и контрольную

– Измеряли уровень воспаления, активность бактерий и разрушение кости

📉 Результаты:

– Тренировки сами по себе снизили воспаление

– Омега-3 дал эффект, но менее выраженный

– Самый сильный результат — в группе, где сочетались физическая активность и приём омега-3:

• меньше воспалительных маркеров

• ниже бактериальная нагрузка

• медленнее разрушалась кость

📌 Учёные подчёркивают: нужны клинические исследования на людях, но уже сейчас их данные можно учитывать при формировании профилактических рекомендаций.

❗ Напомним: периодонтит — воспаление на верхушке корня зуба. Часто протекает бессимптомно, но может привести к потере зуба и повлиять на общее здоровье — особенно при диабете.