Категории (6983)

С чего начать завтрак

08/08/2025
300
Лучше всего начинать с воды — 1 стакан тёплой воды (можно с лимоном). Это:
• активизирует пищеварение;
• помогает «разбудить» организм;
• восполняет потерю жидкости за ночь.
А вот что советует врач-психолог , отличник здравоохранения КР, замечательная @tamaravorontsova
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Голодание в течение какого-то периода, нормально?
Голодание в течение какого-то периода, нормально?
Смотрите также
Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя
Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя
Что заказать в кафе, если ты на дефиците?
Что заказать в кафе, если ты на дефиците?
Голодание в течение какого-то периода, нормально?
Голодание в течение какого-то периода, нормально?
 С чего начать завтрак
С чего начать завтрак
Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?
Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!