Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Какие масла полезнее всего для здоровья?
🥗 Льняное, кунжутное и тыквенное масла наиболее полезны для организма, отмечает гастроэнтеролог Калимат Багатова. По словам специалиста, они помогают снизить уровень холестерина, а также оказывают мягкий противовоспалительный эффект.
🌿 Льняное масло снижает холестерин и улучшает состояние кожи.
🌸 Кунжутное является источником важных питательных веществ, которые позитивно влияют на здоровье кожи и волос.
🎃 Тыквенное масло улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.
🍲 Врач рекомендует употреблять их в сочетании с другими продуктами, а также добавлять в уже готовые каши или супы. При этом есть масла натощак не стоит – это может спровоцировать желчнокаменную болезнь и острые желчные колики.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
