Генетика

Одни считают заблуждением, что есть отдельные упражнения, которые развивают бицепс в ширину, другие формируют пик, третьи верхнюю часть, четвертые нижнюю часть и так далее. И говорят, что форма бицепса определяется на 90% генетически и изменить форму практически невозможно, а только объём.

Для меня во всем этом, даже если это научно доказано, ключевым является слово ‘практически’. Это те мотивирующие и стимулирующие 10% процентов, которые чаще всего и приводят нас к результату, когда мы говорим себе ‘...а все говорили ПЛОХАЯ ГЕНЕТИКА’.