Категории (7023)

История трансформации Валентины⚡️

26/04/2021
595
История трансформации Валентины⚡️
1 из 3

Мы начали онлайн тренировки в конце ноября 2020 года. Промежуточный результат тренировок на данный момент нас очень радует. Тело и мышцы удивительным образом отзываются на нагрузку. Мы наблюдаем уже очевидный прирост ягодичный мышц, бёдра кроме объёма, приобретают красивые пропорции и форму. Живот стал значительно суше, также как и руки, плечи стали более округлыми.

Ниже читайте обратную связь от Вали по нашим тренировкам. Принципиальным моментом, когда я запрашивал у неё информацию было ‘не сыпать тренеру комплименты’, а рассказать о том, что изменилось благодаря тренировкам. Читаем 👇🏼

«В выборе персонального тренера для меня было очень важно найти не только профессионала своего дела, но и тренера, который бы присутствовал «лично» онлайн во время тренировки, а не просто давал упражнения для выполнения самостоятельно. Мне было важно, чтобы тренер следил за техникой выполнения упражнения для оптимального результата. Когда мне посоветовали Сашу, я даже не могла подумать, что увижу результаты так быстро. Несмотря на двух месячный перерыв из-за небольшой операции, результаты тренировок и питания не заставили себя долго ждать. Большим бонусом для меня было то, что Саша во время тренировок рассказывает механику упражнений, для чего мы их выполняем и в какой последовательности. Я действительно чувствую себя в хороших руках профессионала, и безумно рада, что им оказался именно Саша.»💭
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Особенности тренировок с девушками
Особенности тренировок с девушками
3 рекомендации по планированию тренировок
3 рекомендации по планированию тренировок
Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?
Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Смотрите также
Введение прикорма для деток
Введение прикорма для деток
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!