Новости проекта

👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать

06/10/2021
597
👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать
1. 🤬🥵 Потому что, ненавижу бегать;
2. 💪 Хочу понять как и насколько это работает для меня лично, в связке со строительством тела;
3. 🛠 Укрепить голеностоп и ахилл;
4. 💡 Проверить уровень выносливости организма;
5. 🎯 Ищу новые цели;
6.🏆 Хочется новых медалек на свою спортивную ‘Стену Славы’;
7. ❤️ Быть примером для своей дочери везде, где это возможно
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Особенности тренировок с девушками
Особенности тренировок с девушками
3 рекомендации по планированию тренировок
3 рекомендации по планированию тренировок
Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?
Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Смотрите также
Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга
Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга
10 тысяч шагов в день оказались мифом
10 тысяч шагов в день оказались мифом
Введение прикорма для деток
Введение прикорма для деток
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!