Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Чем полезна ходьба босиком?
🦶 Ходить босиком полезно не только для стоп, но и для сосудов. Когда стопа касается земли, она стимулирует множество нервных окончаний и мелких сосудов. Это улучшает микроциркуляцию — кровоток в капиллярах, которые питают ткани кислородом.
⠀
💡 Эффект:
● лучшее кровоснабжение ног;
● тренировка сосудов;
● расслабление нервной системы.
⠀
⚠️ Но есть нюанс: босиком полезно ходить на безопасных и чистых поверхностях — трава, песок, галька. В городе есть риск подхватить грибок или повредить кожу.
⠀
🌿 Босая прогулка — это простое и доступное упражнение для сосудов, особенно летом.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
Комментарии
Goman Albert
20-10-25Ого!