Почему люди продолжают курить, зная о вреде?

🚬 Курение остается одной из самых распространённых привычек в мире: более миллиарда человек ежедневно берут в руки сигарету. Все они знают о смертельных рисках — 7 миллионов смертей в год, сокращение жизни на 10–15 лет, неудобства и социальные ограничения.

🧠 Более половины курильщиков говорят, что хотят бросить, и около 40% ежегодно предпринимают попытку. Но лишь немногим удаётся добиться результата дольше нескольких недель.

«В среднем человеку нужно шесть попыток, чтобы бросить курить. При этом до 80% тех, кто смог продержаться хотя бы месяц, всё равно возвращаются к привычке в течение года», — отмечает научный журналист и популяризатор науки Ася Казанцева.

💡 По её словам, сила зависимости огромна: привычка держится не только на психологии, но и на глубинных биологических механизмах мозга. Поэтому борьба с ней требует комплексного подхода — медицинской поддержки, изменения привычек, психологической помощи и в некоторых случаях перехода на менее вредные альтернативы, позволяющие снизить воздействие дыма и канцерогенов.