Можно ли греть грыжу позвоночника? 🤔
Многие думают, что тепло помогает снять боль в спине, но может ли это ухудшить ситуацию при грыже? 😨
В этом видео разберем:
✅ Когда тепло помогает, а когда – вредит
✅ Что происходит с позвоночником при прогревании
✅ Какие методы действительно облегчают боль и лечат грыжу без операций
Не делайте ошибок, которые могут усугубить проблему! ⚠️