Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Почему идеальное тело — это не мотивация, а ежедневная дисциплина?
Сухое и рельефное тело — это не марафон на месяц, а пожизненный контракт с дисциплиной.
Ты делаешь одно и то же каждый день, даже когда не хочется. Да, это скучно. Да, это тяжело. Но по-другому никак.
Держать форму куда сложнее, чем её добыть. Похудеть может каждый, а вот не скатиться обратно — уже работа для сильных.
Мотивация? Её 10%, не больше. Всё остальное — режим, повторение и умение заткнуть внутреннего нытика.
Питание по расписанию. Продукты одни и те же. Не нравится? Значит, не нужно тебе это тело.
Сухость — не из меню ресторана. Она из твоей кухни, где ты день за днём готовишь, пока другие заказывают доставку.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
