Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Безусловная любовь к себе — не про идеальность, а про присутствие
Безусловная любовь к себе — не про идеальность.
Это про то, чтобы не отворачиваться от себя, когда больно, стыдно, страшно.
Это когда остаёшься рядом с собой, даже если внутри всё рушится.
Когда не заставляешь себя «быть лучше», а позволяешь быть — живой, уязвимой, настоящей.
Это тихое «я с тобой», которое мы так долго ждали от других — и начинаем говорить себе сами.
В терапии мы не становимся "другими".
Мы возвращаемся к себе — настоящим.
К тем, кто заслуживает любви не за заслуги, а просто потому что есть.
Шаг за шагом, в безопасном пространстве, мы учимся смотреть на себя с мягкостью.
Слышать, чувствовать, принимать.
И однажды внутри рождается тёплое: *«Я есть. Я важен(важна). Я достоин(достойна) любви».*
Это и есть путь к себе.
К своей безусловной любви.
Ментальное здоровье
Решение проблем
Терпеливость
Воображение, инновации и особое видение
Личная эффективность
Самоменеджмент
Эмоциональный интеллект
Целеполагание
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
