Депрессия — это не просто “плохое настроение”.
Это состояние, при котором теряется энергия, интерес к жизни, нарушается сон, аппетит, а внутри — ощущение пустоты и бессмысленности 😔
Фразы вроде «соберись» или «просто развейся» — не работают.
Потому что депрессия — это не слабость, а реальное внутреннее истощение, которое требует поддержки и бережного подхода.
Если вы узнали себя — не оставайтесь наедине 💫