Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Табачный дым делает мозг менее гибким
🧠 Бывают привычки, которые не просто вредят, а делают нас менее способными меняться.
Курение — как раз такая. Исследование из Addiction Biology (2023) показало: у курильщиков снижен уровень белка BDNF — нейротрофина, отвечающего за обучение, адаптацию и восстановление после стресса.
🌀 Мозг словно «схлопывается» в одну рутину. Ухудшается память, притупляется реакция, падает мотивация к новым задачам.
✨ Хорошая новость? BDNF восстанавливается — особенно если сократить контакт с табачным дымом.
Не обязательно резко бросать. Иногда достаточно заменить привычку на менее токсичную — например, на хиттеры. Это уже движение к восстановлению.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
