Что учёные нашли в лёгких курильщиков: пугающие данные из Манчестера

🫁 Учёные из Манчестера провели интересное исследование: они сравнили лёгочные клетки у двух групп людей — тех, кто курит, но не болеет, и тех, кто страдает от ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких). Разница оказалась заметной и пугающей.

🧫 У пациентов с ХОБЛ в лёгких накопилось в 3 раза больше сажи. Причём речь о реальных клетках — альвеолярных макрофагах. Это такие защитники в лёгких, которые борются с частицами загрязнений. Эти клетки были значительно больше и буквально набиты сажей. Учёные также заметили: чем больше углерода внутри, тем хуже лёгкие справляются со своей задачей — дышать становится тяжелее.

📉 Показатели ОФВ1 (объём выдоха за секунду) у таких пациентов были на порядок ниже. Это важный маркер для дыхания и здоровья в целом.

🌫️ Дело в том, что углерод попадает в лёгкие не только через сигареты, но и с выхлопами и грязным воздухом. Но курение остаётся одним из самых мощных источников.

🚭 Лучшее, что вы можете сделать для своих лёгких — отказаться от сигарет. Полностью. Если бросить совсем пока сложно — подумайте о переходе на бездымные альтернативы, например хиттеры. Они не сжигают табак, а нагревают его, и при этом не образуется сажи — той самой, которая накапливается в лёгких.