Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ
🎁 Подарок может быть не просто приятной вещью, а началом новой жизни.
❤️ Что можно подарить, если хочется сделать действительно полезный подарок для сердца?
⠀
👟 1. Удобная обувь для ходьбы.
Ходьба — одно из самых безопасных и эффективных кардио-нагрузок. Хорошая обувь снижает нагрузку на суставы и сердце.
⠀
⌚ 2. Пульсометр.
Умение держать пульс в своей рабочей зоне делает тренировки безопаснее.
⠀
🏊 3. Абонемент в бассейн.
Вода берёт часть веса на себя, позволяя тренироваться без перегрузки.
⠀
🌀 4. Лёгкие эспандеры.
Подходят для домашних тренировок без давления и стресса.
⠀
🦶 5. Коврик для расслабления мышц стоп.
Укрепление стоп улучшает походку и снижает нагрузку на сердце.
⠀
✨ Подарок становится особенно ценным, когда он даёт человеку ресурс, а не чувство вины.
Легкая атлетика / бег
Профилактика заболеваний
Здоровый образ жизни
Правильное питание (ПП) и диеты
Гигиена и уход
Ментальное здоровье
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
