Завтрак не обязателен, выяснили ученые

18/12/2025
24
Завтрак не обязателен, выяснили ученые
Если вы пропускаете утренний прием пищи, организм просто использует внутренние запасы энергии — и мозг от этого не страдает. Концентрация, память и внимание остаются на прежнем уровне ⚡️🧠

Миф о «самом важном приеме пищи» во многом придумали маркетологи, чтобы продвигать продукты для завтрака 🛒
Все зависит от привычек и самовнушения: если вы уверены, что без еды утром будет плохо — так и будет.
Если нет — значит, завтрак вам просто не нужен 😊✨1
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!