Блоги Досуг и отдых / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Досуг и отдых

Промо-блок

Блоги

Правда ли, что дышать так же эффективно, как носом?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

15/04/2026

195

Правда ли, что дышать так же эффективно, как носом?

Профилактика заболеваний

Сон на левом боку: мешает ли это работе сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

14/04/2026

222

Сон на левом боку: мешает ли это работе сердца?

Здоровый образ жизни

5 приложений, чтобы наладить сон

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/04/2026

192

5 приложений, чтобы наладить сон

Рекомендации мобильных приложений

Как защититься от клещей?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

03/04/2026

207

Как защититься от клещей?

Первая помощь

Профилактика клещей и клещевой энцефалит

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

01/04/2026

180

Профилактика клещей и клещевой энцефалит

Профилактика заболеваний

Нооруз: история праздника, традиции и как отмечают Нооруз в Кыргызстане 2026

PracticUma

19/03/2026

1674

Нооруз: история праздника, традиции и как отмечают Нооруз в Кыргызстане 2026

Культура и творчество

Можно ли сократить рабочий день в месяц Рамадан?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

21/02/2026

474

Можно ли сократить рабочий день в месяц Рамадан?

Планирование

Срок отпуска без содержания не ограничен

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

20/02/2026

483

Срок отпуска без содержания не ограничен

Трудовое право

Когда работодатель обязан предоставить отпуск за свой счёт?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

19/02/2026

453

Когда работодатель обязан предоставить отпуск за свой счёт?

Трудовое право

Масленица – история, традиции и как её празднуют сегодня | Где отметить Масленицу в 2026 году и что готовить

PracticUma

18/02/2026

558

Масленица – история, традиции и как её празднуют сегодня | Где отметить Масленицу в 2026 году и что готовить

Культура и творчество

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Интерактив

Интерактив

30/01/2026

438

Почему важно останавливаться до того, как закончится ресурс

Личная эффективность

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

30/01/2026

414

Хроническое недосыпание сокращает жизнь

Здоровый образ жизни

Как защитить себя в холодную погоду?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

22/01/2026

486

Как защитить себя в холодную погоду?

Профилактика заболеваний

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/01/2026

426

Что нужно знать, если занимаетесь бегом зимой?

Легкая атлетика / бег

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

20/01/2026

459

Как безопасно передвигаться по гололёду в Бишкеке?

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

PracticUma

15/01/2026

825

Как экономить при покупке билетов в кино и попкорне: советы, которые реально работают

Личная эффективность

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/01/2026

384

8 вещей, которые нужно успеть сделать зимой

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для взрослых

PracticUma

04/01/2026

381

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для взрослых

Рецензии на книги и фильмы

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

PracticUma

04/01/2026

387

Что почитать на новогодних каникулах? | Подборка книг для детей

Рецензии на книги и фильмы

Как правильно отдыхать и что такое качественный отдых?

PracticUma

02/01/2026

306

Как правильно отдыхать и что такое качественный отдых?

Личная эффективность

Безопасная ёлка: простые правила для вашего дома

Polpharma Santo

Polpharma Santo

29/12/2025

408

Безопасная ёлка: простые правила для вашего дома

Безопасность

Почему не спится?

Интерактив

Интерактив

24/12/2025

324

Почему не спится?

Личная эффективность

Новогодние традиции разных стран

Polpharma Santo

Polpharma Santo

22/12/2025

423

Новогодние традиции разных стран

Туры и путешествия

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

16/12/2025

675

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Профилактика заболеваний

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

PracticUma

04/12/2025

1362

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

Спорт и фитнес

5 неожиданных причин, почему баня полезнее, чем вы думаете

PracticUma

25/11/2025

507

5 неожиданных причин, почему баня полезнее, чем вы думаете

Физическое здоровье

Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга

PracticUma

05/11/2025

768

Как подготовиться к зиме в Кыргызстане: советы для дома, автомобиля, здоровья и досуга

Здоровье / Спорт

Как бесплатно и комфортно провести время в аэропорту Стамбула?

ЦИСТО (trud.kg)

ЦИСТО (trud.kg)

31/10/2025

498

Как бесплатно и комфортно провести время в аэропорту Стамбула?

Туры и путешествия

Правила безопасного загара

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

25/07/2025

750

Правила безопасного загара

Профилактика заболеваний

Зачем взрослым играть в Lego и рисовать фломастерами?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

16/07/2025

966

Зачем взрослым играть в Lego и рисовать фломастерами?

Ментальное здоровье

1
2

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Travel Блоги Видео Новости Курсы Сборки