Силлиман Анастасия | Автор блога | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Главная Блогеры Силлиман Анастасия

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Какая обувь нужна для зала?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

01/01/2026

417

Какая обувь нужна для зала?

Фитнес и тренировки

8 правил сжигания жира

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

01/01/2026

483

8 правил сжигания жира

Здоровый образ жизни

В чём отличия видов отжимания и какие мышцы работают?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

28/12/2025

339

В чём отличия видов отжимания и какие мышцы работают?

Фитнес и тренировки

Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

24/12/2025

516

Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?

Йога и пилатес

8 важностей для потери веса

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

474

8 важностей для потери веса

Правильное питание (ПП) и диеты

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

597

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Фитнес и тренировки

Посмотреть все Блоги

Автор контента

Силлиман Анастасия

Силлиман Анастасия

Кыргызстан

Правильное Питание / Спорт

84

💪Тренер Федерации фитнеса, МС КР
💪Пилатес|ТЗ|Питание|Подтянутое тело? Сделаем!
💪Бодифитнесс IFBB Чемпион КР, вице-чемпион КЗ, ЦА

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки