Силлиман Анастасия | Автор блога | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Подними охваты

на PracticUma

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

Главная Блогеры Силлиман Анастасия

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

24/12/2025

429

Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?

Йога и пилатес

8 важностей для потери веса

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

420

8 важностей для потери веса

Правильное питание (ПП) и диеты

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

537

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Фитнес и тренировки

Почему на пилатесе важно давать нагрузку, а не щадить клиента?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

05/11/2025

438

Почему на пилатесе важно давать нагрузку, а не щадить клиента?

Йога и пилатес

Почему идеальное тело — это не мотивация, а ежедневная дисциплина?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

20/10/2025

432

Почему идеальное тело — это не мотивация, а ежедневная дисциплина?

Здоровый образ жизни

Как ходить на дорожке, чтобы похудеть?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

17/10/2025

450

Как ходить на дорожке, чтобы похудеть?

Фитнес и тренировки

Посмотреть все Блоги

Автор контента

Силлиман Анастасия

Силлиман Анастасия

Кыргызстан

Правильное Питание / Спорт

81

💪Тренер Федерации фитнеса, МС КР
💪Пилатес|ТЗ|Питание|Подтянутое тело? Сделаем!
💪Бодифитнесс IFBB Чемпион КР, вице-чемпион КЗ, ЦА

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы