Блоги от Аралбаев Александр | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Подними охваты

на PracticUma

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Сборка блогов

от Руслана Гайдарова

Главная Блогеры Аралбаев Александр

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Кризис отношений

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

08/08/2023

691

Кризис отношений

Психология отношений

«Цель жизни» и «жизненная цель». В чем отличие?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

22/07/2023

745

«Цель жизни» и «жизненная цель». В чем отличие?

Здоровье / Спорт

«Ценно то, что имеет ценность, но не цену»

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

29/05/2023

747

«Ценно то, что имеет ценность, но не цену»

Здоровье / Спорт

Регулярность и последовательность

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/05/2023

819

Регулярность и последовательность

Здоровье / Спорт

Не парьтесь с весом! Дайте себе время!

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

24/05/2023

1672

Не парьтесь с весом! Дайте себе время!

Здоровье / Спорт

Как преодолеть лень?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/05/2023

801

Как преодолеть лень?

Здоровье / Спорт

🎯 Про цели 🎯 Про мотивацию 🎯 Про осознанность

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

07/12/2022

780

🎯 Про цели 🎯 Про мотивацию 🎯 Про осознанность

Здоровье / Спорт

Эффективность тренировок Часть 2

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/11/2022

681

Эффективность тренировок Часть 2

Здоровье / Спорт

Сколько раз в неделю я тренируюсь

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

15/11/2022

590

Сколько раз в неделю я тренируюсь

Здоровье / Спорт

Эффективность тренировок Часть 1

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

10/11/2022

676

Эффективность тренировок Часть 1

Здоровье / Спорт

Открыта запись на тренировки

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

10/11/2022

659

Открыта запись на тренировки

Здоровье / Спорт

Потеря подвижности

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

23/10/2022

601

Потеря подвижности

Здоровье / Спорт

Упражнение ‘жим ногами’

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

02/09/2022

654

Упражнение ‘жим ногами’

Здоровье / Спорт

Одно из любимых упражнений на бицепс

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

01/09/2022

671

Одно из любимых упражнений на бицепс

Здоровье / Спорт

Сет из двух упражнений на мышцы ног и мышцы кора

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/08/2022

677

Сет из двух упражнений на мышцы ног и мышцы кора

Здоровье / Спорт

Как проходят мои тренировки?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/05/2022

809

Как проходят мои тренировки?

Здоровье / Спорт

С какими клиентами не следует работать?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/05/2022

1166

С какими клиентами не следует работать?

Коммуникация

Спорт и здоровый образ жизни

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

24/05/2022

667

Спорт и здоровый образ жизни

Здоровье / Спорт

Как совмещать тренировки и работу?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

06/05/2022

697

Как совмещать тренировки и работу?

Здоровье / Спорт

Инсайт для мужчин

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

04/05/2022

771

Инсайт для мужчин

Личная эффективность

Комплекс упражнений для ягодиц

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/04/2022

709

Комплекс упражнений для ягодиц

Здоровье / Спорт

На каком питании остановился?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/04/2022

603

На каком питании остановился?

Здоровье / Спорт

Тренировки и питание в Рамадан

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

08/04/2022

716

Тренировки и питание в Рамадан

Здоровье / Спорт

О правильном питании

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

11/03/2022

652

О правильном питании

Здоровье / Спорт

Почему мы становимся сильнее от тренировки к тренировке?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

19/01/2022

2026

Почему мы становимся сильнее от тренировки к тренировке?

Системность

☝️ Пост для парней!

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

15/01/2022

739

☝️ Пост для парней!

Здоровье / Спорт

Тема депрессий и стресса

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

22/12/2021

777

Тема депрессий и стресса

Здоровье / Спорт

Я называю себя ремесленником

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

19/12/2021

760

Я называю себя ремесленником

Здоровье / Спорт

Чему научил меня спорт?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

05/12/2021

816

Чему научил меня спорт?

Здоровье / Спорт

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/11/2021

689

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Здоровье / Спорт

1
2
3
4

Автор контента

Аралбаев Александр

Аралбаев Александр

Кыргызстан

Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер

108

2

Фитнес-эксперт Herbalife Nutrition / Персональный тренер / Онлайн фитнес-тренер / Основатель @aesthetic_kg / Мастер спорта КР

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы