Блоги от Аралбаев Александр | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Подкасты

Вдохновляющие истории

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Главная Блогеры

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Кризис отношений

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

08/08/2023

607

Кризис отношений

Психология отношений

«Цель жизни» и «жизненная цель». В чем отличие?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

22/07/2023

658

«Цель жизни» и «жизненная цель». В чем отличие?

Здоровье / Спорт

«Ценно то, что имеет ценность, но не цену»

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

29/05/2023

666

«Ценно то, что имеет ценность, но не цену»

Здоровье / Спорт

Регулярность и последовательность

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/05/2023

729

Регулярность и последовательность

Здоровье / Спорт

Не парьтесь с весом! Дайте себе время!

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

24/05/2023

1606

Не парьтесь с весом! Дайте себе время!

Здоровье / Спорт

Как преодолеть лень?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/05/2023

696

Как преодолеть лень?

Здоровье / Спорт

🎯 Про цели 🎯 Про мотивацию 🎯 Про осознанность

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

07/12/2022

639

🎯 Про цели 🎯 Про мотивацию 🎯 Про осознанность

Здоровье / Спорт

Эффективность тренировок Часть 2

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/11/2022

603

Эффективность тренировок Часть 2

Здоровье / Спорт

Сколько раз в неделю я тренируюсь

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

15/11/2022

515

Сколько раз в неделю я тренируюсь

Здоровье / Спорт

Эффективность тренировок Часть 1

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

10/11/2022

595

Эффективность тренировок Часть 1

Здоровье / Спорт

Открыта запись на тренировки

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

10/11/2022

584

Открыта запись на тренировки

Здоровье / Спорт

Потеря подвижности

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

23/10/2022

523

Потеря подвижности

Здоровье / Спорт

Упражнение ‘жим ногами’

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

02/09/2022

576

Упражнение ‘жим ногами’

Здоровье / Спорт

Одно из любимых упражнений на бицепс

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

01/09/2022

572

Одно из любимых упражнений на бицепс

Здоровье / Спорт

Сет из двух упражнений на мышцы ног и мышцы кора

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/08/2022

593

Сет из двух упражнений на мышцы ног и мышцы кора

Здоровье / Спорт

Как проходят мои тренировки?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/05/2022

680

Как проходят мои тренировки?

Здоровье / Спорт

С какими клиентами не следует работать?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/05/2022

1091

С какими клиентами не следует работать?

Коммуникация

Спорт и здоровый образ жизни

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

24/05/2022

598

Спорт и здоровый образ жизни

Здоровье / Спорт

Как совмещать тренировки и работу?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

06/05/2022

607

Как совмещать тренировки и работу?

Здоровье / Спорт

Инсайт для мужчин

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

04/05/2022

678

Инсайт для мужчин

Личная эффективность

Комплекс упражнений для ягодиц

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

25/04/2022

610

Комплекс упражнений для ягодиц

Здоровье / Спорт

На каком питании остановился?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/04/2022

525

На каком питании остановился?

Здоровье / Спорт

Тренировки и питание в Рамадан

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

08/04/2022

641

Тренировки и питание в Рамадан

Здоровье / Спорт

О правильном питании

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

11/03/2022

565

О правильном питании

Здоровье / Спорт

Почему мы становимся сильнее от тренировки к тренировке?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

19/01/2022

1885

Почему мы становимся сильнее от тренировки к тренировке?

Системность

☝️ Пост для парней!

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

15/01/2022

658

☝️ Пост для парней!

Здоровье / Спорт

Тема депрессий и стресса

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

22/12/2021

687

Тема депрессий и стресса

Здоровье / Спорт

Я называю себя ремесленником

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

19/12/2021

673

Я называю себя ремесленником

Здоровье / Спорт

Чему научил меня спорт?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

05/12/2021

723

Чему научил меня спорт?

Здоровье / Спорт

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/11/2021

599

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Здоровье / Спорт

1
2
3
4

Блогер

Аралбаев Александр

Аралбаев Александр

Кыргызстан

Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер

108

2

Фитнес-эксперт Herbalife Nutrition / Персональный тренер / Онлайн фитнес-тренер / Основатель @aesthetic_kg / Мастер спорта КР

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы