Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Образование
Прокачка
Опыт
Сборки
Меню
Избранное
Вход
Блоги от Аралбаев Александр
Главная
Блогеры
Аралбаев Александр
Промо-блок
Новости проекта
Блоги
Александр Аралбаев
19/12/2021
844
Я называю себя ремесленником
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
05/12/2021
897
Чему научил меня спорт?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
30/11/2021
746
А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
06/10/2021
795
👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
21/09/2021
810
У всего земного есть начало и конец
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
11/09/2021
807
☝️ДАВНО НЕ ДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ‘ЛЮБИМЫЕ’ И ‘НЕЛЮБИМЫЕ’
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
29/08/2021
891
Наши проблемы от нашего ума
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
05/08/2021
923
Все ли мы правильно делаем?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
28/06/2021
771
Топ - 5 моих любимых упражнений на бицепс
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
23/05/2021
818
Про вариативность и персональный подход
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
20/05/2021
774
Всё, что нужно знать об удалённом ведении
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
15/05/2021
822
16 поднятых тонн, 46 900 сожжённых калорий, 89 см ушедших объемов, 10 сброшенных килограмм и 134 тренировки
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
13/05/2021
735
5 простых, но рабочих способов поддерживать высокий уровень мотивации
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
06/05/2021
742
Умная система для ленивых 😅
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
26/04/2021
859
История трансформации Валентины⚡️
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
24/04/2021
1215
Разберем следующий миф: ‘Мышцы растут только при силовых тренировках’.💪
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
23/04/2021
1013
"Обматывание живота пищевой пленкой во время кардио тренировки способствует большему сжиганию жира," - МИФ!
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
22/04/2021
2201
"Если мышцы не болят на следующий день после тренировки, значит ты плохо тренировался," - Миф!
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
21/04/2021
761
"После силовой тренировки нужно обязательно сразу поесть. И хорошо, если это пища богатая белком" - данное утверждение МИФ! 🗯
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
16/04/2021
811
Про тренировки после родов и/во время грудного вскармливания
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
13/04/2021
943
Что из себя представляют онлайн тренировки?🤳
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
07/04/2021
763
Что есть ‘цель’ в моем понимании? 🎯
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
05/04/2021
849
Что же вас ждёт, когда начнёте тренироваться...👇🏼
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
03/04/2021
904
Какие они, мои персональные программы тренировок❓
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
04/03/2021
712
Мы часто не осознаем свой собственный потенциал
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
21/02/2021
751
Стоит ли нанимать тренера?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
16/02/2021
873
Не давайте бесплатных советов 😉 ими никогда не пользуются
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
04/12/2020
735
Чего не ждать новичкам?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
30/11/2020
742
Живи здесь и сейчас
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
18/11/2020
757
Одежда
Здоровье / Спорт
1
2
3
4
Автор контента
Аралбаев Александр
Кыргызстан
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
111
2
Фитнес-эксперт Herbalife Nutrition / Персональный тренер / Онлайн фитнес-тренер / Основатель @aesthetic_kg / Мастер спорта КР
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Образование
Прокачка
Опыт
Сборки
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Сборки
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Разделы
×
Главная
Отзывы
О нас
Новости проекта
Контакты
Фотоотчеты
Рейтинг пользователей
База знаний
Мероприятия
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Сборки
Пользователям
Блогеры
Полезная информация
СМИ (средства массовой информации)
Организации
Ютуберы
Пользовательское соглашение